Hola chic@s!!!!
Acabamos la semanita con un ejercicio muy sencillo pero efectivo, para tonificar los músculos de los miembros inferiores a la vez que mejora la circulación.
Seguid las pautas que os pongo en el vídeo antes de empezar el ejercicio. ¡Os animo a hacerlo!
Proximamente más vídeos =)
Culaquier sugerencia o pregunta, escribidme un comentario. Gracias
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