Arranco este nuevo post, para hablaros un poco sobre aquellas cosas que nos hacen sentir bien.
Nuestra mente, debido en gran parte a la actual sociedad somos cada vez más materialistas y superficiales. Somos muy exigentes con todo, nada es suficiente y nada nos satisface plenamente...esto es un error pues siendo así, en este aspecto, nunca seremos felices.
Deberíamos localizar aquellas pequeñas cosas o acciones, que nos hacen sentir bien sin exigir tanto y sin mirar mucho más allá de nuesto alrededor, observar más en el día a día, en esos pequeños detalles, que pese a ser pequeños, nos pueden aportar muchísimo y además permaneciendo durante más tiempo que las otras cosas.
¿Os suena esto? ¿os hace sentir bien? seguro que sí...
* Que me acaricien
* Que me den un abrazo sentido
* Que me devuelvan una sonrisa
* Una mirada cómplice
* Sentir el sol en la cara y el cuerpoe un día de invierno
* Que te digan que te echan de menos
* Que te digan que te echan de menos
* Sentirte especial
* Sentirte niña por momentos
* Un beso espontáneo en la mejilla
* Que te salga bien hacer algo que has aprendido el mismo día
* Reirte por algo sin sentido
*Que te hagan un masaje
* Que te escriban una carta grata
* Quedar una tarde con las/os amigas/os
* Estar rodeada de animales y sentir su cariño y su lealtat
* Prepararse una buena tarde o noche de cine en casa
* Superarse a una/o misma/o en alguna actividad física o mental
* Tocar la tierra mojada
* Mojarse bajo la lluvia un día de verano
* Ese momento después de una sesión de ejercicio físico
Decir también, que soy la primera que le gusta irse de tiendas... me encanta y siempre me gustará, aunque soy consciente que la felicidad que me aporta comprarme algo es muy pasajera y poco duradera. Porque realmente la verdadera felicidad, la más profunda, debe de provenir de nuestro interior, del bienestar con uno mismo, de sentirse bien tal y como es uno, sentirse completo y contento de ser así con las correspondientes cosas buenas y las no tan buenas.
Esa base la deberíamos tener todos. Una vez con eso asimilado, fijarnos y disfrutar de esos pequeños detalles que he nombrado antes, y finalmente pues también poder disfrutar de algo más material o superficial...por qué no! pero teniendo claro cual es nuestro pilar,el que sostiene de manera infinta nuestra felicidad, que podemos agrandar más o menos con diferentes acciones o cosas, pero sabiendo que ese mínimo de felicidad va a estar con nosotros para siempre, que no va a depender de cosas ajenas, sólo de nosotros mismo, y que nadie nos la puede arrebatar.
Esa base la deberíamos tener todos. Una vez con eso asimilado, fijarnos y disfrutar de esos pequeños detalles que he nombrado antes, y finalmente pues también poder disfrutar de algo más material o superficial...por qué no! pero teniendo claro cual es nuestro pilar,el que sostiene de manera infinta nuestra felicidad, que podemos agrandar más o menos con diferentes acciones o cosas, pero sabiendo que ese mínimo de felicidad va a estar con nosotros para siempre, que no va a depender de cosas ajenas, sólo de nosotros mismo, y que nadie nos la puede arrebatar.
